Lavt selvværd er smertefuldt og ødelæggende for din livsglæde. Dette behandlingsprogram er designet til at hjælpe dig af med de tankemønstre, der er årsagen til lavt selvværd, så du kan øge din livskvalitet og opnå større tilfredshed med dit liv.
Programmet er til dig som har været på det første modul for bedre selvværd og ønsker at gå et skridt videre. Det er målrettet personer som evt. også har lettere eller moderate depression og angslignende symptomer eller eller modul 1 stadig har svært ved at slippe det lave selvværd.
Kurset er målrettet dig som har en lettere depression og ønsker at den skal slippe taget i dig
